菜单 播客

在:18beplay

三件事没人告诉过你成年后交朋友的事

有很多你在成长过程中可能没有得到的建议。如何预算你的钱如何知道你是否应该和你正在约会的人结婚如何养成或打破一个习惯

当然还有一个问题:如何在成年后交朋友。

这不仅不是学校课程的一部分,而且你可能没有从父母那里得到任何指导,无论是口头上的还是举例的方式,因为很有可能他们自己没有任何真正的朋友。

因此,如果你长大后很难找到朋友,这里有三个关于这个问题的经验教训,通过我们自己的尝试和错误的过程。迟到总比不做好希望他们能阻止你盲目地摸索。

你必须积极主动

在大学毕业并投身于更广阔的世界之前,你可能从未想过要结交朋友。你为什么要这么做?在学校里交朋友和交朋友几乎和呼吸一样自然。你每天与同龄人互动6个小时或更长时间,他们可能有着相似的背景和年龄。你们可以通过分类到各种课外活动中,将这个同龄人群体进一步细分为志同道合的群体。这很难在你的学生时代交朋友。

然后,在大学毕业后,暗示这是一个记录。在你的工作场所,你可能会看到同事,但朋友部门的潜在候选人——生活中处于类似阶段、与你有共同兴趣、拥有与你有联系的个性的人——可能还是相当肤浅的。如果你像越来越多的人一样在家工作,你可以一整天都不见其他任何人,任何种类的人。

在成年期,很少有内在的结构能自动促使你建立友谊。而大多数刚出生的成年人,在没有建立这些结构的环境中几乎没有经验,试图继续他们一直采用的建立友谊的方法——也就是说,什么也不做——然后对他们贫乏的社交圈感到困惑。

因此,关于成年后交朋友,最重要的一课是,这需要真正的、主动的努力。它不会轻易发生;你必须努力去实现它。

这意味着有意增加你与其他人的联系,即未来可能的朋友。这可以通过参加教堂,参加健身房或道场,在你所在的地区找一个以你的兴趣为中心的聚会小组来实现,等等。

积极主动还意味着在这种情况下邀请别人出去玩,从而加深你形成的更肤浅的联系。例如,如果你发现自己每个星期天都和教堂里的人聊天,最终你会邀请他们过来吃晚餐。(关于如何以一种不尴尬的方式发出这些邀请的技巧,请阅读这篇文章。

把熟人变成真正的朋友的最好方法之一就是建立一个团体——不管是什么样的团体非正式的男子兄弟会像读书俱乐部一样的讨论圈-每周/每月召开一次会议。组建一个团队时,你会在前期投入更多的精力来推动团队的发展,但之后在维持团队方面投入更少的精力;有一个固定的日期/时间与朋友见面将有助于“自动化”你的人际关系,并防止每次你出去玩的时候,在决定什么时候出去玩时无休止的来回。

这需要时间(比你想象的多得多)

一个研究性学习调查了大学生和成年人,以了解交朋友和加深这种联系需要多少时间。

研究发现,把一个熟人变成一个普通的朋友需要学生花大约40个小时在一起,成年人花大约90个小时在一起。

把普通朋友变成普通朋友,学生需要60个小时,成年人需要160个小时。

把一个普通的朋友变成一个好的、亲密的朋友对学生来说需要120个小时,对成年人来说需要100个小时。

总而言之,大学生在一起大约需要220个小时,才能经历从熟人到最好的朋友的友谊阶段,而成年人则需要350个小时。

因此,成年人在交友方面有两个大缺点:1)与年轻时相比,现在发展一段感情需要花更多的时间(牵头这项研究的研究人员认为,这可能是因为大学生在更亲密的环境中看到彼此——有时是同居——展示自己更多的一面,而成年人则是在更有条理的、互访和静养的情况下,比如,你们一起出去吃午饭,可以以某种方式展示自己,然后一个星期都不见对方);2)随着责任的增加和空闲时间的减少,成年人很难积累更多的外出时间。

在高中,你可能有两个小时的课程,加上两个小时的课外活动与朋友每天。然后,你周末和他们一起玩8个小时。这意味着你可以在某一天遇见某个人,并在两个月后和他们成为最好的朋友。(这可能与你的生活经历相符)。

另一方面,作为一个成年人,你可能每周花两个小时和一个朋友在健身房,然后每月和他出去玩一次,每次两个小时,在健身房外面。按照这个速度,一个新认识的人要花三年时间才能成为一个好朋友。在生活经验中,这实际上是关于你需要多长时间来感觉你真正接近一个你在成年时结交的朋友。

如果你成年后交朋友的期望和你年轻时一样——你会在几个月内成为人们的知心朋友——你最终会沮丧,想知道为什么事情似乎没有进展。他们是;你只需要意识到关系发展的时间线将比你在学校的时候要长得多。要有耐心,不断地为友谊投资。

有些人是创业者,有些人不是

当你年轻的时候,出去玩的计划就会变成现实。你总是和你的朋友们在一起,他们会提出不同的想法,你的美好时光就像是从蜂箱里冒出来的。

在成年期,正如前面提到的,制定计划需要一些真正的意图。在繁忙的生活中,背负着家庭和职业的责任,有人必须思考,“某某人和我应该出去玩,”然后把抽象的想法变成具体的邀请。

因此,作为一个成年人,有一个事实浮现出来,那就是你从来没有经历过成长:不是每个人都一样倾向于这样做。

人们可以大致分为两组,我们称之为“主人”和“客人”。

顾名思义,主人喜欢主持事情,无论字面意思就晚宴而言或者更贴切地说,他是一个制定社交计划、在朋友间发起活动、强迫人们做事的人。如果在高中时,你是那种朋友们通常聚在一起的人,你可能是主人类型。

客人们喜欢闲逛和参加活动,但不喜欢自己主持,无论是字面意义上还是隐喻意义上。

不理解这种差异会给世界的主人们造成混乱和冲突。

主人型的夫妇会邀请另一对夫妇共进晚餐。但这对夫妇,客人型的,不会回报。于是主人夫妇再次发出邀请。但客人型的夫妇仍然不回报。主人夫妇会怀疑客人夫妇是否不喜欢他们。

如果你是主人型的人,不要把回请别人和做朋友的兴趣等同起来。它们不一定是相关的。如果人们一直欣然接受你的邀请,他们可能喜欢你;如果他们不喜欢你,也不建议你们在其他时间见面,那么他们很可能不喜欢你。布拉德·皮特法则不仅适用于浪漫的关系,也适用于柏拉图式的关系).人们可能真的很欣赏你做事的方式。他们只是不想这样做。

如果你是主持类型的人,你很容易陷入一种恶意的沮丧:“为什么我总是发起事情的人?!”如果没有人在乎,那我也不会在乎!”认识到主人和客人的区别并不是性格上的区别,而是性格上的区别是有帮助的。有些人就是不愿意成为社交活动的发起者,虽然客人类型的人可能不愿意举办一个聚会,但他们往往有自己的力量成为一个人的生命。

把招待客人的癖好作为你人生职业的一部分也是很有帮助的。你可以发挥重要作用,把人们团结在一起,在人们的生活中创造乐趣、意义和回忆。把它当作一种召唤

如果你是客人型的,通过热情地表达你对他们开启美好时光的方式的感谢,来缓和你的主人朋友对你的感觉的不确定性。如果你不能接受他们的邀请,告诉他们需要拒绝是环境问题,而不是你想要表达你的遗憾,并建议另一个时间重新安排。虽然客人类型尤其不愿主人在文字上扔在家里聚会,他们通常更开放的一起出去晚餐,音乐会,等等,所以,当一个想法对于这样一个郊游你脑海里出现,显示一些最初的往复被提议的聚会的时候。

相关文章

Baidu